每个人的性生活时间都有一定的差异，无法简单地给出一个固定的标准来衡量。性生活时间的长短受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活习惯等。

然而，对于很多男性来说，性生活时间过短可能会引起不安和困扰。那么，我们如何判断性生活时间是否正常呢?

一般来说，进入时间在15分钟左右被认为是正常范围。然而，这只是一个大致的参考，具体还要考虑个人情况和需求。

有些人可能会担心自己的性生活时间过短，不足以满足伴侣的需求。如果你感到困扰，可以尝试以下方法来延长性生活时间：

增强性生活前的前戏：通过亲吻、抚摸、口交等方式增加前戏时间，提高性兴奋度，延长时间。

练习延迟射精技巧：通过练习延迟射精的技巧，如慢慢加快节奏、采用分心法等，帮助延长性生活时间。

采用避孕套：使用稍厚一些的避孕套可以减少阴茎敏感度，延缓射精时间。

寻求专业帮助：如果你的性生活时间一直过短且对你和伴侣造成困扰，可以咨询我们，寻求适当的治疗和建议。

重要的是，要保持与伴侣的良好沟通，互相理解和支持。

性生活的质量不仅仅取决于时间长短，更在于双方的情感连接和满足度。

如果你和伴侣都对性生活时间有所担忧，那么一起探索和尝试新的方式和技巧，共同创造愉悦和满意的性生活。