大连治疗前列腺炎好的医院，如何自我调理前列腺炎：日常保健

1、戒辛辣饮食，尤其是酒：

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、合理安排性生活：

有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。

3、忌久坐、熬夜：

不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

4、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿：否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成，前列腺炎的科学治疗方案。

5、放松身心：对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，是非常不值得的。

很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不好，往往产生严重的心理负担，出现不同程度的精神症状，对疾病的治疗与康复不利。很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病，消除焦虑情绪，减少精神心理负担，转移对自身躯体异常的注意力，对疾病的康复是十分重要的。